حب الشباب ومشكلات الجلد
صفحة 1 من اصل 1
حب الشباب ومشكلات الجلد
Smile حب الشباب ومشكلات الجلد
قد تكون الأملاح أو الدهون أو الاضطراب الهرمونى هو السبب فابدأ بهذه التحاليل لتقف على السبب الحقيقى فيسهل العلاج.
* الممنوعات *
منتجات الألبان المطبوخة مثل : الجبنة الرومى – النستو – الجبن المملح ..
اللحوم الحمراء والدهون .. والمسبك الشطة والحوادق والمخللات
القهوة والشاى والكولا والمياه الغازية ! المشويات والمقليات .
المكرونة والمحشى والبسطرمة واللانشون
ممنوع الاعتماد على الدهان الخارجى وحده أو أدوية تقليل الحساسية فإنها مؤقته .
سندوتشات الكبدة والسجق والهامبرجر والبيتزا .. فكلها تزيد من التهابات الجلد .
إهمال الوضوء ودوام نظافة الجلد .. وتجفيفه
الإسراف فى استخدام الشامبوهات والصابون السائل الذى أفسد الجلد وكذا مواد التجميل الصناعية .. فإنها تسبب الحساسية والتهابات الجلد ! ..
* المسموح به أو العلاج *.
1 – أغذية الهدوء والجمال :
عسل نحل جبلى + غذاء ملكات + حبوب لقاح.
عصير جزر + بذور نابتة : قمح نابت + شعير نابت + حلبة نابتة + الحلبة الحصى + الشمر
2 – فواكة طازجة : بلح – تفاح – عنب – تين – توت .
مغلى بذر قطونا + مغلى القرنفل + مغلى البقدونس .
3 – خضروات طازجة : يوميا كرنب قرنبيط – بقدونس – كرفس – نصف ملعقة خميرة فى نصف كوب زبادى بلدى .
4 – مراعاة الفترات التى تزداد فيها المشكلات الجلدية .. مثل زمن الدورة الشهرية وفترات المراهقة .
مشروب ضبط الهرمونات ( البردقوش + روز مارى)
5 – الالتزام بالنظام الغذائى وتسجيل الأطعمة التى يصحبها التهاب الجلد والابتعاد عنها !
6 – علاج اضطرابات الهضم والامساك فبقاء الفضلات فى الأمعاء يسبب الالتهابات الجلدية وسقوط الشعر .
7 – زيت الزيتون والجلسرين – العسل الجبلى مع صفار بيضة نيه + زبادى + بعد غسيل الجلد بالماء الدافىء والخل الأهم شربا ودهانا .
8 - ماء الخميرة – والنشا – وماء ورد بلدى
قد تكون الأملاح أو الدهون أو الاضطراب الهرمونى هو السبب فابدأ بهذه التحاليل لتقف على السبب الحقيقى فيسهل العلاج.
* الممنوعات *
منتجات الألبان المطبوخة مثل : الجبنة الرومى – النستو – الجبن المملح ..
اللحوم الحمراء والدهون .. والمسبك الشطة والحوادق والمخللات
القهوة والشاى والكولا والمياه الغازية ! المشويات والمقليات .
المكرونة والمحشى والبسطرمة واللانشون
ممنوع الاعتماد على الدهان الخارجى وحده أو أدوية تقليل الحساسية فإنها مؤقته .
سندوتشات الكبدة والسجق والهامبرجر والبيتزا .. فكلها تزيد من التهابات الجلد .
إهمال الوضوء ودوام نظافة الجلد .. وتجفيفه
الإسراف فى استخدام الشامبوهات والصابون السائل الذى أفسد الجلد وكذا مواد التجميل الصناعية .. فإنها تسبب الحساسية والتهابات الجلد ! ..
* المسموح به أو العلاج *.
1 – أغذية الهدوء والجمال :
عسل نحل جبلى + غذاء ملكات + حبوب لقاح.
عصير جزر + بذور نابتة : قمح نابت + شعير نابت + حلبة نابتة + الحلبة الحصى + الشمر
2 – فواكة طازجة : بلح – تفاح – عنب – تين – توت .
مغلى بذر قطونا + مغلى القرنفل + مغلى البقدونس .
3 – خضروات طازجة : يوميا كرنب قرنبيط – بقدونس – كرفس – نصف ملعقة خميرة فى نصف كوب زبادى بلدى .
4 – مراعاة الفترات التى تزداد فيها المشكلات الجلدية .. مثل زمن الدورة الشهرية وفترات المراهقة .
مشروب ضبط الهرمونات ( البردقوش + روز مارى)
5 – الالتزام بالنظام الغذائى وتسجيل الأطعمة التى يصحبها التهاب الجلد والابتعاد عنها !
6 – علاج اضطرابات الهضم والامساك فبقاء الفضلات فى الأمعاء يسبب الالتهابات الجلدية وسقوط الشعر .
7 – زيت الزيتون والجلسرين – العسل الجبلى مع صفار بيضة نيه + زبادى + بعد غسيل الجلد بالماء الدافىء والخل الأهم شربا ودهانا .
8 - ماء الخميرة – والنشا – وماء ورد بلدى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى